πιστωτικές φωτογραφίες (αριστερά προς τα δεξιά): (πάνω) Emil Vilsek, Mathilda Khoo, Angelina Litvin, (κάτω) Luke Braswell, Ryan Holloway, Oladimeji Odunsi

Μπορείτε να πείτε εάν κάποιος είναι επιτυχής κοιτάζοντας το πρόσωπό του; Σύμφωνα με την Επιστήμη, μπορείτε.

«Ήξερα ότι υπήρχε κάτι λάθος γι 'αυτόν».

Πόσες φορές ακούσαμε κάποιον να το λέει αυτό, ή να το σκεφτόμαστε αυτό; Κάθε φορά που αισθανόμαστε συγκρουόμενοι για κάποιον που συναντάμε, ακούμε το ίδιο πράγμα ξανά και ξανά: «εμπιστευτείτε το έντερο σας».

Μπορεί να περάσουμε μέρες, μήνες ή ακόμα και χρόνια προσπαθώντας να καταλάβουμε κάτι. Υπάρχει καλή πιθανότητα επιτυχίας σε αυτή τη νέα δουλειά; Πρέπει να την εμπιστευτώ; Οι τροχοί στο κεφάλι μας περιστρέφονται καθώς σκεφτόμαστε όλες τις μεταβλητές και πώς θα παίξουν.

Και ακόμα, συνεχίζουμε να ακούμε ότι πρέπει απλώς να ακούσουμε τα ένστικτά μας. Περίπλοκες ερωτήσεις, απλή απάντηση. Τι πρέπει να κάνουμε και από πού προέρχεται αυτή η ιδέα του εντέρου του εντέρου;

Η διαίσθηση δεν είναι κάποια μαγική, μυστηριώδης ποιότητα που έχουμε μαζί μας. Προέρχεται από τη γνώση και τις προηγούμενες εμπειρίες που όλοι έχουμε. Ακόμα κι αν δεν μπορούμε να εξηγήσουμε γιατί αισθανόμαστε τον ίδιο τρόπο, υπάρχει μια λογική εξήγηση πίσω από τα συναισθήματά μας.

Κάθε φορά που συναντάτε κάτι νέο, η ασυνείδητη πλευρά του εγκεφάλου σας κάνει συνεχώς αξιολογήσεις. Παίρνει ορισμένα στοιχεία, όπως ένα χαμόγελο ή μέρη μιας ιστορίας, και στη συνέχεια ταιριάζει με κάτι παρόμοιο στη βάση δεδομένων των αναμνήσεων μας για να καταλήξουμε σε ένα συμπέρασμα. Εν τω μεταξύ, η συνειδητή μας πλευρά αγνοεί αυτήν την ταχεία διαδικασία που λαμβάνει χώρα.

Τα ένστικτά μας μας βοηθούν να περιηγηθούμε στον κόσμο μας πιο εύκολα δημιουργώντας διανοητικές συντομεύσεις που μας βοηθούν να δράσουμε γρήγορα. Αντί να χρησιμοποιούμε ενέργεια για να αξιολογήσουμε πλήρως μια κατάσταση, οι εγκέφαλοί μας αναζητούν γρήγορες απαντήσεις.

Αλλά πόσο αξιόπιστα είναι τα συναισθήματά μας;

Η ηγεσία είναι όλα στο πρόσωπο

Έχει ειπωθεί ότι δεν πρέπει να κρίνουμε ένα βιβλίο από το εξώφυλλο του, αλλά μελέτες αποκαλύπτουν ότι μπορούμε να μάθουμε αρκετά απλά κοιτάζοντας το πρόσωπο κάποιου. Ο Nicholas Rule, καθηγητής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Τορόντο, έκανε μια σειρά μελετών σχετικά με την αντίληψη του προσώπου.

Το 2011, ο Rule έδειξε σε μια ομάδα ανθρώπων τις φωτογραφίες του ετήσιου βιβλίου των κορυφαίων δικηγόρων των ΗΠΑ. Αυτοί οι ξένοι πρόβλεψαν με επιτυχία ποιοι δικηγόροι θα οδηγούσαν τελικά τις πιο κερδοφόρες δικηγορικές εταιρείες στη χώρα. Διεξήγαγε μια παρόμοια μελέτη χρησιμοποιώντας 20 γυναίκες CEO και βρήκε μια άμεση συσχέτιση μεταξύ των αξιολογήσεων και των εταιρικών κερδών.

Ακριβώς γιατί, ωστόσο, είναι πιο δύσκολο να εξηγηθεί. Ίσως επειδή κρίνουμε αρχικά ένα άτομο από τη φυσική του εμφάνιση, έτσι αναπτύσσουν ορισμένα χαρακτηριστικά προσωπικότητας που ταιριάζουν στην εμφάνισή τους. Σε μια αυτοεκπληρούμενη προφητεία, καταλήγουν να βρουν θέσεις που ταιριάζουν με τον χαρακτήρα τους.

Ή είναι το αντίθετο; Η προσωπικότητα του ατόμου αλλάζει την εμφάνισή του καθώς επαναλαμβάνουν ορισμένες εκφράσεις του προσώπου. Από τις γραμμές γέλιου έως τα λαμπερά βλέμματα, χρησιμοποιούμε αυτές τις φυσικές εκφράσεις για να εκτιμήσουμε πώς είναι το άτομο.

πιστώσεις φωτογραφιών (αριστερά προς τα δεξιά): Ντμίτρι Ίλκιβιτς, Τζέικ Ντέιβις, Κάιλ Λόφτους

Υπάρχουν πολλά να ειπωθούν για την ανάγνωση του προσώπου κάποιου. Όταν βλέπουμε κάποιον να μιλάει ή να αντιδρά σε κάτι, κοιτάζουμε το πρόσωπό του για μη λεκτικές εκφράσεις. Αυτό που μπορεί να μην είναι τόσο προφανές είναι ότι διαβάζουμε υποσυνείδητα τις μικροεκφράσεις των ανθρώπων για να δούμε πώς αισθάνονται πραγματικά.

Η μικρο-έκφραση είναι μια σύντομη, ακούσια έκφραση του προσώπου. Σε αντίθεση με τις κανονικές εκφράσεις, οι μικροεκφράσεις διαρκούν μόνο για ένα κλάσμα του δευτερολέπτου και είναι δύσκολο να παραποιηθούν. Για παράδειγμα, κάποιος θα μπορούσε να αποτρέψει την επαφή με τα μάτια για λίγο εάν κρύβει κάτι ή αισθάνεται αβέβαιο.

Όταν τα λόγια κάποιου δεν ταιριάζουν με τις μικροεκφράσεις στο πρόσωπό τους, αισθανόμαστε ότι κάτι είναι «εκτός» για το άτομο. Αυτό που λένε δεν ταιριάζει με αυτό που πιστεύουν. Αυτό το δυσάρεστο συναίσθημα που βιώνουμε μπορεί να είναι δύσκολο να αρθρώσουμε, οπότε το αποδίδουμε στο αίσθημα του εντέρου μας.

«Αλλά φαινόταν τόσο ωραία!»

Μερικές φορές πιστεύουμε ότι έχουμε καταλάβει κάποιον. Μέχρι να μας αποδείξουν λάθος.

Πάρτε για παράδειγμα τον John Wayne Gacy. Έζησε στα ήσυχα προάστια του Σικάγο τη δεκαετία του 1970 με τη σύζυγό του και τις δύο κόρες του. Άνθρωποι που γνώριζαν τον Γκέσι τον σεβόταν και τον θεωρούσαν πρότυπο, λόγω των συνεισφορών του στην κοινότητα και τον ευγενικό του χαρακτήρα.

Όταν δεν εργαζόταν στην αναπτυσσόμενη οικοδομική του επιχείρηση, ο Gacy ήταν ενεργός στο Δημοκρατικό Κόμμα και φιλοξένησε πάρτι δρόμου για γείτονες. Θα ήταν εθελοντής για οργανισμούς και θα ντυθεί ως κλόουν για να διασκεδάσει παιδιά. Όλοι ήξεραν τι ήταν ο Γκέσι - ή έτσι νόμιζαν.

Αυτό που δεν ήξεραν ήταν το παρελθόν του. Αρκετά χρόνια νωρίτερα, είχε ξεκινήσει με παρόμοιο τρόπο σε άλλο προάστιο. Παντρεύτηκε τη συνάδελφό του Marlynn Myers, του οποίου ο πατέρας του τον προσκάλεσε να εργαστεί στην οικογενειακή επιχείρηση εστιατορίων. Τα πράγματα ξεκίνησαν υπέροχα. Ο Γκάσι εργάστηκε πολύ σκληρά, ασχολήθηκε με τον εθελοντισμό και τελικά αυτός και η σύζυγός του απέκτησαν έναν γιο και μια κόρη.

Αλλά τότε οι φήμες άρχισαν να κυκλοφορούν ότι ο Γκέσι ενδιαφερόταν για τους νέους που δούλευαν στο εστιατόριο. Τα αγαπημένα του πρόσωπα, που τον γνώριζαν τόσο καλά, απέρριψαν αυτές τις φήμες ως γελοίες. Αλλά το 1968, κατηγορήθηκε για πολλές κατηγορίες βιασμού και βίας εναντίον εφήβων αγοριών. Αφού φυλακίστηκε μόνο 18 μήνες στη φυλακή, ξεκίνησε να ξεκινά ξανά τη ζωή του με μια καθαρή πλάκα.

Εδώ και πάλι στη νέα του ζωή, ο Γκάσι σύντομα μεγάλωσε ανυπόμονος. Απασχολούσε έναν αριθμό νεαρών ανδρών για να εργαστεί στην επιχείρησή του επειδή μπορούσε να τους πληρώσει χαμηλούς μισθούς, όπως ήταν και η συλλογιστική του. Σε διάστημα έξι ετών, ένας αριθμός εφήβων αγοριών και νέων στην περιοχή εξαφανίστηκε μυστηριωδώς.

Οι φήμες για αυτόν αυξήθηκαν για άλλη μια φορά, και το προβάδισμα οδήγησε την αστυνομία να κάνει έλεγχο σε φόντο, όπου ανακάλυψαν το παρελθόν του. Τον συνέδεσαν τελικά με τη σεξουαλική επίθεση και τη δολοφονία περισσότερων από 30 εφήβων αγοριών και νεαρών ανδρών. Φίλοι και γείτονες που τον γνώριζαν για αρκετά χρόνια έμειναν σοκαρισμένοι καθώς δικάστηκε και καταδικάστηκε σε θανατική ποινή.

Όταν τα ένστικτα του εντέρου οδηγούν σε αιματοχυσία

Η άλλη πλευρά του νομίσματος ενεργεί βάσει εσφαλμένης κρίσης των προθέσεων κάποιου. Όταν καταλάβετε ότι κάνετε λάθος, είναι πολύ αργά.

Ο ρόλος ενός αστυνομικού απαιτεί από το άτομο να λαμβάνει γρήγορες αποφάσεις με βάση τις διαθέσιμες πληροφορίες. Μερικές φορές αυτές οι αποφάσεις μπορούν να σημαίνουν τη διαφορά μεταξύ ζωής και θανάτου. Δυστυχώς, υπήρξαν αρκετές περιπτώσεις όπου οι άνθρωποι πυροβολήθηκαν επειδή θεωρήθηκαν κατά λάθος επικίνδυνοι.

Μία από τις πιο γνωστές περιπτώσεις είναι αυτή του Amadou Diallo, ενός Γουινέα άνδρα στα 20 του. Στεκόταν μπροστά από την πολυκατοικία του, έφτασε στο σακάκι του για το πορτοφόλι του για να δείξει την ταυτότητά του. Οι αξιωματικοί έσφαλαν το αντικείμενο για όπλο και πυροβόλησαν συνολικά 41 φορές. Η δημόσια οργή ακολούθησε καθώς τέθηκαν ζητήματα φυλετικού προφίλ και αστυνομικής βίας.

Η υπόθεση οδήγησε σε μια ανασκόπηση του πώς οι άνθρωποι παίρνουν αποφάσεις με βάση τη φυλή σε διάφορα ερευνητικά πειράματα. Τόσο οι προπτυχιακοί εθελοντές όσο και οι αστυνομικοί κλήθηκαν να παίξουν μια προσομοίωση υπολογιστή για να επιλέξουν εάν θα πυροβολήσουν έναν στόχο, που θα μπορούσε να ήταν ασπρόμαυρος, εάν ήταν οπλισμένοι ή όχι. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσον αφορά τους άοπλους μαύρους στόχους, οι συμμετέχοντες ήταν πιο αργοί και λιγότερο ακριβείς στη λήψη αποφάσεων.

πιστωτική φωτογραφία: Christian Fregnan

Αυτά τα περιστατικά δείχνουν ότι οι γρήγορες αποφάσεις μας προκύπτουν συχνά από προκαταλήψεις και προηγούμενες εμπειρίες. Εάν αφήσουμε τα ενστικτώδη συναισθήματά μας να ξεπεράσουν τη διαδικασία σκέψης μας, θα μπορούσαμε να καταλήξουμε στη λήψη λανθασμένων αποφάσεων.

Ωστόσο, σε συνηθισμένες καταστάσεις, συνήθως είναι επιφυλακτικό για το περιβάλλον σας. Είτε είστε άντρας ή γυναίκα, μπορεί να είναι άθλιο να περπατάτε μόνοι σας σε έναν σκοτεινό, μοναχικό δρόμο τη νύχτα. Εάν πάρετε άσχημα δόντια από κάποιον κοντινό, είστε πιο ασφαλείς να απομακρυνθείτε περισσότερο από αυτό το άτομο παρά να διακινδυνεύσετε να συμβεί κάτι.

Μια ακόμη καλύτερη ιδέα είναι να χρησιμοποιήσετε ένα σύστημα φίλων. Πολλά κολέγια έχουν δημιουργήσει ένα σύστημα φίλων κατ 'απαίτηση, έτσι ώστε οι άνθρωποι να μπορούν να εξαλείψουν τους κινδύνους κάνοντας κάποιον να περπατήσει μαζί τη νύχτα. Μερικές φορές ο καλύτερος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε το ένστικτό σας είναι να εξαλείψετε την ανάγκη για αυτό.

Τα ένστικτά μας είναι ευέλικτα

Τα ένστικτά μας υπάρχουν για έναν λόγο. Κατασκευάστηκαν για να μας βοηθήσουν να αξιολογήσουμε γρήγορα τους ανθρώπους για να προσδιορίσουμε αν μπορούμε ή όχι να τους εμπιστευτούμε, γεγονός που αυξάνει τις πιθανότητες επιβίωσής μας. Αυτά τα συναισθήματα του εντέρου βασίζονται και τροποποιούνται από τις προηγούμενες εμπειρίες και τα πράγματα που έχουμε μάθει.

Τα κακά νέα είναι ότι οι προκαταλήψεις και οι αξέχαστες εμπειρίες μπορούν να καλύψουν την κρίση και το ένστικτό μας. Θα μπορούσαμε να σκεφτούμε κατά λάθος ότι ξέρουμε πώς είναι ένας ξένος συγκρίνοντάς τα με κάποιον άλλο. Ή, επιβάλλουμε χαρακτηριστικά προσωπικότητας σε κάποιον που ταιριάζει με τον τρόπο που θέλουμε να είναι.

Ο καθένας μας έχει προκαταλήψεις που αλλάζουν τον τρόπο με τον οποίο αντιδρούν τα συναισθήματά μας. Πρέπει να αξιολογήσουμε πώς οι εμπειρίες μας αλλάζουν τις αντιλήψεις μας για τους ανθρώπους, ώστε να μπορούμε να κάνουμε καλύτερες κρίσεις στο μέλλον. Αναγνωρίζοντας ότι τα συναισθήματά μας απορρίπτονται περιστασιακά, μπορούμε να εξισορροπήσουμε τα συναισθήματά μας με την ορθολογική σκέψη.

Η Melissa Chu γράφει για τη δημιουργία εξαιρετικής δουλειάς και επιτυχημένων συνηθειών στο JumpstartYourDreamLife.com. Μπορείτε να πάρετε τον οδηγό Πώς να αποκτήσετε οτιδήποτε θέλετε.